今天，请你换一张手机壁纸

我们每天醒来第一件事，是看手机；睡前最后一件事，也是看手机。

手机屏幕，其实是我们每天面对时间最长的“视觉空间”。

但是，你的手机壁纸，有多久没换过了？是不是还是系统默认的那张，或者早就看腻了但一直懒得换的旧图？

视觉，是能影响情绪的。

当你每天点亮屏幕，看到的是一张杂乱的图、刺眼的颜色，你的潜意识里其实会多一丝微小的焦躁。

今天，阿豪不推长篇大论，也不推销任何东西。只想给你一个简单的建议：

花一分钟，给自己换个新壁纸吧。

不需要多复杂，可以是一片干净的蓝天，一杯冒热气的咖啡，或者纯粹的极简色块。

它不需要向别人炫耀什么，它只属于你解锁屏幕后，那一秒属于自己的宁静。

去换吧，换完早点休息。

祝你明天点亮屏幕时，心情是明亮的。