很多疲惫,不是身体累,是心思太重。
反复纠结过往、过度担忧未来、在意别人眼光、脑补太多情绪,慢慢消耗掉了所有快乐。
从今天开始,精简情绪,放下执念。往事不回头,未来不将就,专注当下,好好生活,就是最好的自愈