香蕉,自然熟成的弯月果实。软糯香甜,富含钾元素,是天然的能量棒。表皮带少量梅花点时,风味最佳。
用香蕉制作的美食也是风味独特,香甜可口,下面就给大家介绍几样,喜欢香蕉的朋友可以直接照着做。
1. 香蕉松饼
熟香蕉压成泥,加入鸡蛋、牛奶和低筋粉搅成面糊。平底锅小火煎至表面冒泡后翻面,叠放成塔,淋蜂蜜。
2. 烤香蕉
带皮香蕉竖切一道口,塞入黑巧克力碎。包锡纸入烤箱200度烤12分钟,皮黑肉糯,撒海盐和肉桂粉。

3. 香蕉奶昔
一根冻香蕉切段,加200ml牛奶和一小勺香草精,破壁机打30秒至绵密,倒入玻璃杯,顶部放两片鲜香蕉。
4. 香蕉布丁
香蕉片铺底,依次叠加香草布丁液和压碎的消化饼干。冷藏四小时后表面撒焦糖脆粒,挖起一勺可见分层。
5. 香蕉煎饼(泰式)
薄饼皮铺上香蕉片和蛋液,四边折成方形,用黄油煎至两面金黄酥脆,淋炼乳和巧克力酱,切块。
6. 香蕉蛋糕
超熟香蕉压泥,与黄油、红糖、鸡蛋、面粉和泡打粉拌匀,入模具烘烤。出炉刷朗姆糖浆,切片后切面湿润。
7. 香蕉巧克力脆皮
香蕉切段插上雪糕棍,冷冻两小时。黑巧克力加椰子油隔水融化,裹满冻香蕉后撒坚果碎,再冻硬。
8. 香蕉冰淇淋(无奶版)
两根冻香蕉加两勺可可粉和少许植物奶,破壁机打成霜状,刮入密封盒冻两小时,挖球后撒可可碎。
9. 香蕉吐司
厚吐司抹一层杏仁酱,铺满香蕉片,撒肉桂粉和椰糖,入空气炸锅180度烤8分钟,边缘焦脆,内心软甜。
香蕉的甜糯,藏在每一道简单又治愈的料理里。从早餐的松饼吐司,到下午茶的布丁奶昔,再到解馋的巧克力脆皮,一根香蕉就能变出无数种幸福。选一两样试试看吧,做完记得趁热吃——食物的温柔,只有动手做了才懂。