感冒、头痛、浑身无力，身体像被掏空了一样。可最难熬的不是生病，而是—我控制不住自己的脾气。
对家人发了火，对孩子说话大声，明明知道不该这样，话到嘴边还是变成了刀子。说完就后悔，后悔完又自责，自责完……下次还是没忍住。
我在心里骂了自己很多遍：
“你怎么连情绪都管不好？”“你拿什么给孩子当榜样？”
直到孩子睡前轻轻问我：“妈妈你是不是太累了？”那一刻我突然不知道说什么。
原来在她眼里，我不是“坏妈妈”，只是一个“太累的妈妈”。
我一直以为，当父母就要情绪稳定、永远温和。可哪有完美的人呢？
真正重要的，不是你从没发过脾气，而是发脾气之后，你有没有勇气说那句：“对不起，妈妈刚才没控制好，我会努力改进。”
真正重要的，不是你永远坚强，而是你愿意在崩溃之后，继续往前走。
今天，我给自己三件事：
1. 原谅今天的自己。自责不会让人变好，温柔才会。
2. 允许自己停下来。生病是身体在说：你需要休息。那就好好躺着，被子裹紧，什么都不想。
3. 相信会好的。情绪会过去，感冒会好，你会在一次次原谅和调整中，慢慢变成自己喜欢的样子。
如果你最近也很累、很烦躁、对自己很失望——你不是不够好，你只是太累了。请允许自己缓一缓。
我们慢慢来。
