春暖花开,四月到来
天气干燥,要注意补充水分
多吃蔬菜多运动,早早睡觉不熬夜
🩵 快换上 kapi 的手机新壁纸
让整个四月都清爽舒畅,天天好心情~
4月,跟着 kapi 一起养出元气满满的好状态!
1️⃣ 换上 kapi 四月新壁纸
2️⃣ 起床吃个营养早餐
3️⃣ 换一条崭新的毛巾
4️⃣ 寒食节吃青团子
5️⃣ 全家一起去扫墓祭祖
6️⃣ 迎着春风出门踏青
7️⃣ 早晨喝杯柠檬温水
8️⃣ 给耳朵做个大清洁
9️⃣ 读一篇 kapi 的文章
🔟 买一张幸运的彩票
1️⃣1️⃣ 奖励自己一份小甜品
1️⃣2️⃣ 约朋友到郊外放风筝
1️⃣3️⃣ 睡前用温水泡泡脚
1️⃣4️⃣ 素食一天清理肠道
1️⃣5️⃣ 打电话问候下父母
1️⃣6️⃣ 空闲时跳绳30分钟
1️⃣7️⃣ 奖励自己吃顿大餐
1️⃣8️⃣ 换一套春季护肤品
1️⃣9️⃣ 换上崭新的四件套
2️⃣0️⃣ 喝杯绿茶去去湿气
2️⃣1️⃣ 制定5月出行计划
2️⃣2️⃣ 今天采取绿色出行
2️⃣3️⃣ 读一本经典好书
2️⃣4️⃣ 学一个航天小知识
2️⃣5️⃣ 去菜市场采购蔬果
2️⃣6️⃣ 晒晒太阳发会呆
2️⃣7️⃣ 开始练习夸奖自己
2️⃣8️⃣ 起床前拉伸下筋骨
2️⃣9️⃣ 今晚争取早点睡觉
3️⃣0️⃣ 制定下月的生活计划
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