有时候，我们只是太累了。
累到无法分清，
到底什么是“我想做的”，
什么是“我应该做的”。
人生不是赛跑。
我们不是程序，
也不是永动机。
有时候，不努力，
反而是一种成熟的自我照顾。
真正的朋友会无条件地给予温暖。
他们看重的是你的为人，
而不是你能提供什么或你有多么受欢迎。
真正的友谊让人感到舒适、安全——
不会令你感到忧伤或焦虑。
倾听时不要完全敞开心扉，
就像透过窗户观察风暴，
而不是走进风暴中。
没有界限的同理心会耗尽每个人的力量——
他必须有效地保护自己，
才能真正支持他人。
有些“停下来”不是懒惰，
而是为了不崩溃；
有些“不回应”不是冷漠，
而是出于自我保护；
有些“没做到最好”，
恰恰是我学会接纳自己的开始。
-END-
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*图文源自网络 侵删 感谢观阅
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